Porady

Jak odpowiednio wybrać okulary progresywne?

Wraz z upływem lat tracimy nie tylko młodszy wygląd i jędrność skóry, ale również funkcjonowanie naszych organów i zmysłów ulega pogorszeniu. Jednym z najważniejszych zmysłów człowieka jest wzrok, dlatego jeśli tylko poczujemy, że nie służy nam on tak jak kiedyś, powinniśmy zacząć jak najszybciej działać.

Lampy solarne – jak działają i dlaczego warto postawić na to rozwiązanie?

Zadbany ogród powinien prezentować się pięknie nie tylko w dzień, ale także w nocy. Jak to osiągnąć? Wystarczy, byśmy uzupełnili jego wyposażenie o lampy ogrodowe, które rozświetlą przestrzeń, dodając jej uroku i podkreślając najciekawsze aspekty aranżacji. Jak jednak oświetlić ogród tak, by jednocześnie nasz rachunek za prąd drastycznie nie wzrósł? Z pomocą przychodzą nam lampy solarne. Oto wszystko, co warto o nich wiedzieć.

11 sztuczek, które sprawią, że na zdjęciach będziesz szczuplejsza i piękniejsza!

Przed tobą ważna impreza, a ty jeszcze nie zdążyłaś zrzucić zbędnych kilogramów? Szczególnie martwisz się tym, że został wynajęty profesjonalny fotograf i twoja nadwaga zostanie upamiętniona na zdjęciach? Spokojnie. Istnieje kilka trików, które pozwolą ci oszukać oko obiektywu tak abyś na fotografiach wyszła znacznie szczuplej, niż w rzeczywistości.

Ryba z puszki – superfood!

Mało kto wie, że ryby z puszki zaliczane są do żywności o właściwościach funkcjonalnych, czyli takiej, która ma udowodniony korzystny wpływ na nasze zdrowie. A to za sprawą kwasów omega-3. Naukowcy i dietetycy są też zgodni co do tego, że zalety spożywania ryb z puszki znacząco przyćmiewają ewentualne kontrowersje, jakie narosły wokół tych produktów.

Jogurt naturalny – skład i zastosowania

Jogurt naturalny to jeden z najzdrowszych i najtańszych produktów, jakie mogą znaleźć się w twojej lodówce. Dzięki właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym możesz stosować go również poza kuchnią.

Jak dopasować suknię ślubną do sylwetki?

Wybór tej jedynej, wymarzonej sukni ślubnej to dla wielu przyszłych Panien Młodych, jeden z kluczowych elementów przygotowań do uroczystości ślubnych i wesela. Warto pamiętać, że suknia powinna być przede wszystkim idealnie dopasowana do typu sylwetki, gdyż wybór nieodpowiedniego modelu może znacznie rzutować nie tylko na wyglądzie, ale i na wygodzie.

Nie uwierzysz co możesz osiągnąć dzięki regularnemu jedzeniu awokado

Awokado jest owocem o wielu właściwościach zdrowotnych. Powinno się po niego sięgać tak często jak to tylko możliwe, gdyż jest to produkt należący do grupy tak zwanych super food. Awokado zawiera sporo tłuszczu, przez co jest kaloryczne, jednak wszystkie tłuszcze w owocu są zdrowe – poprawiają funkcjonowanie organizmu i pamięć oraz koncentrację. Jakie są korzyści płynące z jedzenia awokado?

Planujesz ciążę? Sprawdź jakie znaczenie ma Twoja dieta.

Nie ma w tym żadnej przesady. To, co jemy istotnie wpływa na szanse zajścia w ciążę. Naukowcy przekonują, że bezpłodność to naprawdę rzadka przypadłość. Najczęściej mamy do czynienia z niepłodnością, która wynikać może z niedoborów pewnych składników pokarmowych.